Envelhecimento saudável: geriatra explica se é possível
De acordo com médico, nunca é tarde para mudar os hábitos de vida
Reportagem: Edson Padoin / Redação Eldorado - Foto: Edson Padoin
O envelhecimento faz parte do desenvolvimento do ser humano e a expectativa de vida tem aumentado. Mas é possível ter um envelhecimento saudável?
No programa Tudo a Ver, apresentado pela jornalista Karol Carvalho, o médico geriatra, Dr. Álvaro Barcelos Junior, destacou que existe quatro pilares para ter um envelhecimento saudável: alimentação, atividade física, lazer e felicidade. Além disso, o médico ressaltou a importância de respeitar o limite do seu corpo.
OUÇA a entrevista no podcast abaixo:
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